ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় কী?

সূচীপত্র
  1. ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় কী?
  2. ডোপ টেস্টের আগে যে কাজ করা উচিত নয়
  3. ডোপ টেস্টের পূর্বে যে খাবার খাবেন না
  4. ডোপ টেস্টের পূর্বে যে ফল খাবেন না
  5. ডুরিয়ান ফল (Durian) খাবেন না
  6. মাদক সেবন করেও ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায়

ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় কী?

অনেক সময় বিভিন্ন কারণে ডোপ টেস্ট করাতে হয় যেমন – চাকুরিতে প্রবেশের আগে,চাকুরিরত অবস্থায়, উচ্চশিক্ষা গ্রহনের জন্য ভর্তির সময়,বিদেশ গমনের সময়। আপনি মাদকসেবনকারী না হলেও কিছু ভুলের কারণে ডোপ টেস্টের ফলাফল পজেটিভ আসতে পারে। আবার মাদক সেবন করেন এমন ব্যক্তি কিছু সাবধানতার কারণে ডোপ টেস্টে নেগেটিভ হতে পারেন।

কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে জ্ঞান থাকলে আর বিরম্বনার শিকার হতে হবে না। আজ জানাযাক কিছু কৌশল সম্পর্কে যার মাধ্যমে আপনি ডোপ টেস্ট থেকে বেঁচে যাবেন। শুরু করি ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় সম্পর্কে আলোচনা…..

ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায়

আপনি আর পড়তে পারেন …..  কোন মাদক দেহে কতদিন থাকে? …… কিভাবে ডোপটেস্ট করা হয়# …..ডোপ টেস্ট ভুল হয় কোন ওষুধ খেলে?

ডোপ টেস্টের আগে যে কাজ করা উচিত নয়

আপনি যে তারিখে ডোপ টেস্ট করাবেন তার অন্তত ১ মাস আগে থেকে এই কাজ গুলো করবেন না।

গাঁজার ধোঁয়ায় শ্বাস নিবেন না

পরোক্ষ ধুমপান

আপনি গাঁজা সেবন করেন না কিন্তু আপনার পরিচিত কেউ গাঁজা সেবন করে এমন লোকের সাথে থাকবেন না। গাঁজার ধোঁয়া আপনার ফুসফুসে প্রবেশ করলে ডোপ টেস্টে আপনিও পজিটিভ হবেন। গাঁজার উপাদান ৯০ দিন পর্যন্ত দেহে থেকে যায়। গাঁজা সেবনকারীর গাঁজার ধোঁয়া আপনার ফুসফুসে যাওয়ার ৯০ দিনের মধ্যে চুল পরীক্ষা করলে আপনি পজিটিভ হবেন।

ইয়াবা,আইস,ডিমটি সেবনকারীর সঙ্গ ছাডুন

ইয়াবা,আইস,ডিমটি সেবনকারীর সাথে পার্টি করার সময় তাদের ব্যবহৃত নেশার ধোঁয়া আপনার ফুসফুসে বেশিক্ষণ ধরে অবস্থান করলে আপনি ডোপ টেস্টে পজিটিভ হবেন। ডোপ টেস্টের ৭২ ঘন্টা আগে এদের সঙ্গ ছাড়ুন।

পপি বীজ খাবেন না

পপি বীজ
পপি বীজ

পপি বা আফিমের বীজ কাচা বা ভেজে খাওয়া,পপি বীজ দিয়ে তৈরি খাদ্য ও পানীয় বর্জন করুন। ভুল করে এসব খেয়ে ফেলার ২৪ ঘন্টার মধ্যে ডোপ টেস্ট করলে আপনি হেরোইন সেবনকারী হিসেবে ধরা পরবেন।

মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করবেন না

মাউথ ওয়াশ
মাউথ ওয়াশ

মুখের দুর্গন্ধ দূর করার জন্য যে সকল মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করা হয় তার মধ্যে অ্যালকোহলের দ্রবণ থাকতে পারে। তাই ডোপ টেস্টের ১২ ঘন্টা আগে মাউথ ওয়াশ দিয়ে ৪ বার বা তার বেশি সময় ধরে কুলি করলে আপনি মদ সেবনকারী হিসেবে ধরা পরবেন।

হ্যান্ড স্যানিটাইজার কম ব্যবহার করবেন

বেশিরভাগ হ্যান্ড স্যানিটাইজার অ্যালকোহল দিয়ে তৈরি করা হয়। এসব অ্যালকোহলের বেশিরভাগ হাত ঘষার সময় বাতাসে মিলিয়ে যায় অল্প কিছু ত্বকের মাধ্যমে রক্তে প্রবেশ করে। এত অল্প পরিমাণ অ্যালকোহল ডোপ টেস্টে ধরা পরে না। কিন্তু টেস্ট করার ১-২ ঘন্টা আগে বারবার বেশি পরিমাণে নিয়ে হ্যান্ড স্যানিটাইজ করলে আপনি পজিটিভ হতে পারেন।

CBD Oil বা হ্যাম্প ওয়েল ব্যবহার করবেন না

CBD OIL cbd তেল
CBD OIL cbd তেল

গাঁজার সমগোত্রীয় এক ধরণের গাছের নির্যাস থেকে তৈরি করা হয় CBD Oil। এই তেল ব্যথানাশক হিসেবে মালিশ করা হয়। এটি ডোপ টেস্টের ১২ ঘন্টা আগে বেশি পরিমাণে কয়েকবার মালিশ করলে আপনি ডোপ টেস্টে গাঁজা সেবনকারী হিসেবে ধরা পরবেন।

শিশুদের শ্যাম্পু(Baby Soap)

Night-Time Baby Bath, J&J Bedtime Bath, and Johnson & Johnson’s Head-to-Toe Baby Wash বারবার বড়রা ব্যবহার করে ডোপ টেস্ট করলে পজিটিভ হওয়ার সম্ভাবনা আছে।

ডোপ টেস্টের পূর্বে যে খাবার খাবেন না

ডোপ টেস্টের পূর্বে এই খাবারগুলো খেলে ফলাফল পজিটিভ হতে পারে,তাই এই খাবারগুলো এরিয়ে চলুন।

ভ্যানিলা ফ্লেভার দেয়া আইস্ক্রিম ও অন্য খাবার খাবেন না

ভ্যানিলা আইস্ক্রিম
ভ্যানিলা আইস্ক্রিম

ভ্যানিলা ফুলের নির্যাস থেকে তৈরি করা হয় ভ্যানিলা ফ্লেভার। আইস্ক্রিম, পুডিং, মিল্ক সেক, সুইট ক্রিম ইত্যাদি খাবারে এই ফ্লেভার যুক্ত করা হয়। ভ্যানিলা নির্যাস মিষ্টি জাতীয় খাবারের সাথে বিক্রিয়া করে তৈরি করে অ্যালকোহল। তাই ডোপ টেস্টের ৪ ঘন্টা আগে বেশি পরিমাণে ভ্যানিলা ফ্লেভার দেয়া খাবার গ্রহণ করবেন না।

কোকা চা(Coca Tea)

কোকা চা
কোকা চা

লাতিন আমেরিকার দেশগুলোতে বিশেষ করে পেরুতে ভেষজ চা হিসেবে কোকা চা পান করা হয়। কোকেইন তৈরির জন্যে ব্যবহৃত গাছের সমগোত্রীয় গাছ থেকে পাতা সংগ্রহ করে সেই সবুজ পাতা দিয়ে কোকা চা তৈরি করা হয়। এই চা দিনে ২ কাপ পান করার ৩৬ ঘন্টার মধ্যে ডোপ টেস্ট করলে আপনি কোকেন সেবনকারী হিসেবে ধরা পরবেন।

টনিক ওয়াটার পান করবেন না

টনিক ওয়াটারে quinine থাকে এটি বেশি পরিমাণে পান করার পর ১২ ঘন্টার মধ্যে ডোপ টেস্ট করলে আপনি আফিম সেবনকারী হিসেবে সনাক্ত হবেন।

পিৎজা(Pizza) খাবেন না

পিৎজা
পিৎজা

পিৎজা তৈরি করার জন্য বেশি ব্যবহার করা হয় যে উপাদানগুলো তারমধ্যে gooey cheese, generous toppings, savory sauce, and crispy crust প্রধান। পিৎজার রুটি তৈরির সময় ইস্ট ব্যবহার করা হয় ফোলানোর জন্য। রুটির কার্বোহাইড্রেট ফারমেন্ট হয়ে অ্যালকোহল তৈরি করে।

এটি ডোপ টেস্টের ফলাফল পজিটিভ করতে পারে।টেস্ট করার ৬ ঘন্টা আগে খাওয়া বড় সাইজের ২-৪ স্লাইস পিৎজা ডোপ টেস্টের ফলাফল পজিটিভ করার জন্য যথেষ্ট।

এনার্জি ড্রিংকস পান করবেন না

এনার্জি ড্রিংকস পান করলে দেহে অ্যালকোহল মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে। তাই এটি ডোপ টেস্টের আগে পান করবেন না।

বাসি পান্তা ভাত খাবেন না

বাসি পান্তাভাতে অ্যালকোহল তৈরি হয়। তাই বেশি পরিমানে পান্তা খেয়ে ডোপ টেস্ট করাবেন না।

বাসি তাল ও খেজুরের রস পান করা উচিত নয়

তাল ও খেজুরের রস
তাল ও খেজুরের রস

বাসি তাল ও খেজুরের রসে ইস্ট জন্মায়। ইস্ট ফারমেন্টেশন প্রক্রিয়ায় তাল ও খেজুরের রসকে অ্যালকোহলে পরিণত করে। ডোপ টেস্টের ৬ ঘন্টা আগে বাসি তাল ও খেজুরের রস পান করা থেকে বিরত থাকুন।

বাসি রুটি ও পেস্ট্রি খাবেন না

বাসি রুটি ও পেস্ট্রিতে ৩৫% এলকোহল থাকতে পারে এটা প্রায় অনেক ধরণের মদের অ্যালকোহলের পরিমাণের সমতূল্য।

ডোপ টেস্টের পূর্বে যে ফল খাবেন না

ডোপ টেস্টের আগে যে ফল খাওয়া উচিত নয়।

ডুরিয়ান ফল (Durian) খাবেন না

ডুরিয়ান ফল
ডুরিয়ান ফল

মালয় দ্বীপ রাষ্ট্র বিশেষ করে মালয়েশিয়াতে ডুরিয়ান ফল বেশ জনপ্রিয়। এটি কাঁঠালের মত ফল। বেশ কয়েক কোঁয়া ডুরিয়ান ফল খেলে রক্তের অ্যালকোহল মাত্রা 0.016% বৃদ্ধি করে। ডোপ টেস্টের ৩ ঘন্টা আগে এই ফল খাবেন না।

মাদক সেবন করেও ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায়

অনেকে হয়তো মাদক সেবন করেন কিন্তু আর মাদক সেবন করবেন না এমন চিন্তা করছেন, এমন সময় কোন কারণে ডোপ টেস্টের প্রয়োজন হলে কি করবেন তা নিয়ে চিন্তা করছেন। তারা নিচের ছক ভালো করে দেখুন।

ডোপ টেস্টের কতদিন পূর্বে কোন মাদক গ্রহণ করা উচিত নয়

ডোপটেস্টের অন্তত তিন মাস আগে থেকে মাদক গ্রহন করা উচিৎ নয়। একটানা তিন মাস মাদক গ্রহণ না করলে ডোপটেস্টের রিপোর্ট নেগেটিভআসার সম্ভবনা বেশি। অনেক সময় হঠাৎ ডোপ টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে। তখন যদি মূত্র পরীক্ষার মাধ্যমে ডোপটেস্ট সম্পন্ন করা হয় তবে নিচের চার্ট মোতাবেক মাদক গ্রহণ বন্ধ রাখতে হবে।

মাদকের নামকতদিন পূর্বে খাওয়া বন্ধ করা উচিত
মদ বা অ্যালকোহল৭২ ঘণ্টা
গাঁজা৩০ দিন
হেরোইন৩ দিন
মরফিন ৪ দিন
কডেইন ৪ দিন
ঘুমের ওষুধ ৪ দিন
এক্সটাসি বা আইস ৪ দিন
ইয়াবা ৪ দিন
ফেন্সিডিল ৪ দিন
কোকেন৩ দিন
এলএসডি৪ দিন
মাদক সেবন করেও ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায়

Prohibited work before dope test in Bangla

dope test theke bachar upay ki,

Info Source : wikipedia

Tag: ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায়

Please Click on Just one Add to help us

মহাশয়, জ্ঞান বিতরণের মত মহৎ কাজে অংশ নিন।ওয়েবসাইট টি পরিচালনার খরচ হিসেবে আপনি কিছু অনুদান দিতে পারেন, স্পন্সর করতে পারেন, এড দিতে পারেন, নিজে না পারলে চ্যারিটি ফান্ডের বা দাতাদের জানাতে পারেন। অনুদান পাঠাতে পারেন এই নম্বরে ০১৭২৩১৬৫৪০৪ বিকাশ,নগদ,রকেট।এই ওয়েবসাইট আমার নিজের খরচায় চালাই। এড থেকে ডোমেইন খরচই উঠেনা। আমি একা প্রচুর সময় দেই। শিক্ষক হিসেবে আমার জ্ঞান দানের ইচ্ছা থেকেই এই প্রচেষ্টা।

Leave a Comment