ভাইরাল হেপাটাইটিস কী? হেপাটাইটিস প্রকারভেদ ও প্রতিরোধের উপায়!

ভাইরাল হেপাটাইটিস কী? হেপাটাইটিস প্রকারভেদ ও প্রতিরোধের উপায়!

ভাইরাল হেপাটাইটিস একটি সংক্রামক রোগ। নাম শুনেই বুঝা যায় এটা ভাইরাসজনিত রোগ। বিশ্বে প্রতিবছর কয়েক লক্ষ মানুষ এই রোগে প্রাণ হারায়।প্রতি বছর এই লিভারের রোগের কারণে বিশ্বব্যাপী এক কোটি ত্রিশ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হয়।কিছু সহজ ও স্বাধারণ বিষয় পালন ও পর্যবেক্ষণ করার মাধ্যমে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

আপনি আরো পড়তে পারেন…. হেপাটাইটিস-বি কী? হেপাটাইটিস-বি লক্ষণ ও প্রতিরোধ! …… হেপাটাইটিস সি কী?হেপাটাইটিস সি লক্ষণ ও প্রতিরোধ! … হেপাটাইটিস-ই কী! হেপাটাইটিস-ই কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধ! … হেপাটাইটিস এ কী? হেপাটাইটিস এ লক্ষণ ও প্রতিরোধ! .

জন্ডিস ও হেপাটাইটিস এর পার্থক্য কী?

কেউ ভাইরাল হেপাটাইটিস এ আক্রান্ত হলে সাধারণত লোকে বলে জন্ডিস হয়েছে। এ-কথাটা ঠিক নয়। আসলে জন্ডিস রোগের নাম নয়, রোগের লক্ষণ। ভাইরাল হেপাটাইটিস রোগ হলে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে জন্ডিস (চোখ হলদে হয়ে যাওয়ার লক্ষণ) দেখা যায়। জন্ডিস ছাড়াও ভাইরাল হেপাটাইটিস হতে পারে, কারণ রক্তে বিলিরুবিনের পরিমাণ বেড়ে যখন ২ মিঃ গ্রাঃ (৩৪ মাইক্রোমোল লিঃ) বা তার বেশি হয় কেবল তখন জন্ডিস (চোখ-হলদে) বুঝা যায়।

ভাইরাল হেপাটাইটিস এর প্রকারভেদ

ভাইরাল হেপাটাইটিস প্রধাণত ৫ প্রকার
হেপাটাইটিস-এ, বি, সি, ডি, ই।

কোন হেপাটাইটিস বেশি মারাত্মক

সংক্রমণের দিক থেকে হেপাটাইটিস-এ, বি, সি, ডি, ই মধ্যে হেপাটাইটিস-বি সবচেয়ে মারাত্মক।’বি’ এর আক্রমণ হার বেশি।গর্ভবতী মহিলা ‘বি’ তে আক্রান্ত হলে গর্ভস্থ শিশুও এই রোগের দ্বারাও আক্রান্ত হতে পারে। রোগের তীব্রতার ভিত্তিতে হেপাটাইটিস ‘সি’ বেশি মারাত্মক।তবে আতংকিত হওয়ার কিছু নেই, কেননা এ-রোগের চিকিৎসা আছে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করলে এ রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

হেপাটাইটিস কী ছোঁয়াচে?

না, হেপাটাইটিস ছোঁয়াচে নয় তবে মারাত্মক সংক্রামক। পৃথিবীতে এই রোগ দ্রুত ছড়িয়ে পরছে। এটা মানবজাতির জন্য একটি ভয়ঙ্কর ত্রাস হিসেবে আবির্ভূত হচ্ছে। মনেকরা হচ্ছে ভবিষ্যতে এই রোগের কারণে পৃথিবীর জনসংখ্যা অনেক হ্রাস পাবে।

হেপাটাইটিস এর কারণ

হেপাটাইটিস-এ, বি, সি, ডি, ই ইত্যাদি ভাইরাস সংক্রমণের মাধ্যমে এ রোগ হয় এবং সে অনুসারে এ রোগের নামকরণ করা হয়।

হেপাটাইটিস ভাইরাস কীভাবে শরীরে প্রবেশ করে

হেপাটাইটিস এর লক্ষণ

বিভিন্ন হেপাটাইটিস এর বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ আছে।

কিছু সাধারন লক্ষণ

• পেশী এবং অস্থিসন্ধিতে ব্যথা
• উচ্চ তাপমাত্রা
• অসুস্থ অনুভব করা
• সব সময় অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্তি
• ক্ষুধামান্দ্য বা অরুচি
• পেটে ব্যথা
• গাঢ় প্রস্রাব
• ফ্যাকাশে, ধূসর রঙের মল
• ত্বকে চুলকানি
• জন্ডিস

হেপাটাইটিস এর চিকিৎসা

হেপাটাইটিস A ভালো করার জন্য নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। হেপাটাইটিস A লিভারের বেশি ক্ষতি না করলে ৬ মাসের মধ্যে লিভার নিজেই নিজের স্বাস্থ্য ঠিক তরে নেয়।

হেপাটাইটিস-বি ও সি টিকা নেয়ার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যায়। এছাড়াও এন্টিভাইরাল ঔষধ সেবনের মাধ্যমে এটার চিকিৎসা করা হয়।হেপাটাইটিস-B এর ভ্যাকসিন ডোজ ৪টি। প্রথম ৩টি একমাস পরপর এবং ৪র্থটি প্রথম ডোজ থেকে এক বছর পর দিতে হয়। পাঁচ বছর পর বুস্টার ডোজ নিতে হয়।

ভাইরাল হেপাটাইটিস প্রতিরোধের উপায়

• ভাইরাল হেপাটাইটিসের টিকা নেবেন। সর্বদা পরিস্কার-পরিচ্ছন্ন থাকবেন এবং পরিবেশ পরিচ্ছন্ন রাখবেন। খাদ্যদ্রব্য সবর্দা ঢেকে রাখবেন।
• রক্ত পরিসঞ্চালনের প্রয়োজন হলে, সেই রক্ত হেপাটাইটিস-বি ভাইরাসমুক্ত কি না তা অবশ্যই পরীক্ষা করিয়ে নেবেন। ভাইরাল হেপাটাইটিস সন্দেহ হলে সংগে সংগে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।
• ইনজেকশনের প্রয়োজন হলে একবার ব্যবহারযোগ্য (Disposable) সূঁচ এবং সিরিঞ্জ ব্যবহার করবেন।
• নাপিতের দোকানে গেলে নতুন ব্লেড ব্যবহার করছে কিনা তা দেখে নেবেন। দাঁতের চিকিৎসকের যন্ত্রপাতি ঠিকমত জীবাণুমুক্ত করা হয়েছে এ ব্যাপারে নিশ্চিত হয়ে তবে দাঁতের অস্ত্রোপচার করাবেন।
• যৌনসম্পর্কের ক্ষেত্রে ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলবেন।

হেপাটাইটিস প্রতিরোধে যা করবেন না

হাজামের কাছে বাচ্চাদের খতনা করাবেন না।
ভাইরাল হেপাটাইটিসে আক্রান্ত রোগীর ব্যবহার্য জিনিষপত্র অন্য কেউ
ব্যবহার করবেন না। মাদকদ্রব্য ব্যবহার করবেন না।
অবাধ যৌনাচার করবেন না।

হেপাটাইটিস প্রতিরোধে যা খাবেন

পানি ২০ মিনিট ফুটিয়ে ঠান্ডা করে পান করবেন (টিউবওয়েলের পানি
ফুটানোর প্রয়োজন নেই)।
ফলমূল, সালাদের উপকরণসমূহ, ভাল করে ফুটানো পানিতে ধুয়ে নেবেন।

হেপাটাইটিস প্রতিরোধে যা খাবেন না।

পুকুরের বা নদীর পানি।
বাহিরের খোলা, বাসি খাবার। ভাইরাল হেপাটাইটিসের রোগীদের জ্ঞাতব্য

ভাইরাল হেপাটাইটিস হলে কি করা উচিত

চিকিৎসকের পরামর্শমত বিশ্রামে থাকবেন— যতদিন আপনার চিকিৎসক থাকতে বলেন।
যতদূর সম্ভব পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের থেকে আলাদা থাকবেন।
সম্ভব হলে পৃথক টয়লেট ব্যবহার করবেন।
হেপাটাইটিস-বি হলে স্ত্রীসহবাসের সময় অবশ্যই ‘কনডম’ ব্যবহার করবেন।
সুস্থ হবার পর প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শমত টিকা নেবেন।
মনকে সর্বদা প্রফুল্ল রাখবেন। মনের সাহস হারাবেন না।
আপনি পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠবেন—এ বিশ্বাস সর্বদাই রাখবেন।

ভাইরাল হেপাটাইটিস আক্রান্ত হলে যা করবেন না

সুস্থ হওয়ার পর অন্তত ৩ মাস পর্যন্ত শক্ত পরিশ্রমের কাজ করবেন না। ঝাড়-ফুঁক, মালা পড়া, হাত-ধোয়া, ইত্যাদি করবেন না, কারণ এগুলোর কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। হাতুড়ে ডাক্তার বা কবিরাজের চিকিৎসা করাবেন না।
যা যা খাবেন স্বাভাবিক খাবার খাবেন। রোগ মারাত্মক পর্যায়ে গেলে যা খাওয়া নিষেধ।
তা আপনার চিকিৎসক বলে দেবেন। হলুদ, মরিচ, পিঁয়াজ, তেল, লবণ, মাছ, মাংস, দুধ, শাক-সব্জি,ফলমূল সব খেতে পারবেন। চিকিৎসকের পরামর্শমত ঔষধ খাবেন।

ভাইরাল হেপাটাইটিস হলে কি খাবেন না

• পাতে আলগা লবণ ।
• বিভিন্ন গাছের পাতার রস।
• চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত স্যালাইন নেবেন না।
• গ্লুকোজ, আখের রস, জাম্বুরার রস, ইত্যাদি খেতেই হবে এমন কোনো কথা নেই—বরং বেশি খেলে পেটে গ্যাস হয় এবং খাবারে অরুচি বাড়ে। স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে খাদ্য প্রস্তুত করা না হলে ক্ষতির কারণ হতে পারে।

লেখক-ডাঃ এম. মতিউর রহমান
আইসিডিডিআর,বি

Please Click On Just One Add To Help Us