ধূমপান ছাড়ার উপায় ১০০% কার্যকর! সিগারেট ছাড়তে বাধ্য হবেন! ধূমপান করতে করতে অনেক মানুষ যখন অসুস্থ হয়ে পরে তখন ভাবে কিভাবে ধূমপান ছেড়ে দেব। অনেকে অনেক কসরত করেও ব্যর্থ হোন ধূমপান ছাড়তে। ধূমপান ছাড়ার কিছুদিন পর অনেকে আবার ধূমপান শুরু করেন। কেউ কসম করে ধূমপান ছেড়ে দিয়ে পুনরায় ধূমপান শুরু করেন। যারা অনেক চেষ্টা করেও …
কম নিকোটিনযুক্ত সিগারেট|১০টি কম ক্ষতিকর সিগারেট! অনেকে ধুমপান ছাড়তে চান কিন্তু সফল হচ্ছেন না তারা কম নিকোটিনযুক্ত সিগারেট সেবন শুরু করলে দেহে নিকোটিনের চাহিদা কমতে থাকে। একসময় নিকোটিনের চাহিদা নিম্নমাত্রায় নেমে আসে তখন সিগারেট ছেড়ে দেয়া সহজ হয়। চেইন স্মোকার ব্যক্তিরা প্রচলিত সাধারণ ব্র্যান্ডের সিগারেট না খেয়ে কম নিকোটিনযুক্ত সিগারেট খেতে পারেন এতে ধুমপানের ক্ষতি …
সিগারেট খাওয়ার নিয়ম| ধূমপানের ভদ্রতা! অনেক ধুমপায়ী ব্যক্তি ভদ্রতার তোয়াক্কা না করে যেখানে সেখানে ধুমপান করেন। এতে ধুমপায়ী ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। সমাজের চোখে তিনি বাজে লোক বলে পরিচিতি পান। কর্পোরেট লাইফে ভদ্রতার দাম অনেক বেশি এখানে ধুমপানের ভদ্রতা একটি বড় মাপের ব্যক্তিত্ব প্রকাশের মানদণ্ড। এই ভদ্রতা না বোঝার কারণে অনেকের চাকুরি চলে যেতে …
ধূমপানের অপকারিতা! ধূমপানের ক্ষতিকর দিক! ধূমপান সমগ্র বিশ্বের জন্য একটি মহাবিপদ। তাই আজ গোটা বিশ্ব জুড়ে ধূমপানের বিরুদ্ধে আন্দোলন চলছে। সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ ধূমপানের শিকার হয়ে দিনের পর দিন সুন্দর স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করে দিচ্ছে। প্রতি বছর কোটি কোটি টাকা পুড়িয়ে ছাই করে ফেলছে। লক্ষ লক্ষ লোক ধূমপান জনিত ক্যান্সার সহ অনান্য রোগে মারা …
ধূমপানের ক্ষতি কমানোর উপায়! ধূমপান করেও সুস্থ থাকুন! আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন ধূমপান করেন আর মনে মনে ভাবেন আমি ধুমপান ছাড়তে পারবো না।যে যাই বলুক আমি সিগারেট খাবই কোনদিন সিগারেট ছাড়বো না। মরলে মরবো তাও বিড়ি খাবো। আমি সিগারেট বড়ই ভালোবাসি। ধূমপানে ক্ষতি হচ্ছে হোক আমি ধূমপান না ছাড়ার লোক। এমন মানুষেরা যখন খুব কাশি …
ধূমপান ছাড়ার ঔষধ! সিগারেট ছাড়ানোর ঔষধ! আপনি ধূমপান ছাড়তে বদ্ধ পরিকর কিন্তু কিছুতেই কিছু হচ্ছে না এমন হলে শেষ ভরসা হিসেবে ব্যবহার করবেন ঔষধ। বর্তমানে ধূমপান ছাড়ার জন্য বিভিন্ন ঔষধ ব্যবহার করা হয়। বেশিরভাগ ঔষধ বেশ কাজ দেয় এবং পরীক্ষিত। আজ ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করে এমন ঔষধ সম্পর্কে আলোচনা করি হয়তো আপনার উপকার হবে।(ধূমপান ছাড়ার …
হারবাল সিগারেট কী?নিকোটিন ফ্রি সিগারেট| আড্ডায় বসে যখন সবাই সিগারেট খায় তখন সিগারেট ছেড়ে দেয়া ব্যক্তিরা একটু হাসফাঁস করে ভাবে যদি একটু সিগারেট খাই তাহলে বেশ আরাম হতো কিন্তু নিকোটিনের ক্ষতির কথা চিন্তা করে অনেকে সিগারেট খাওয়া থেকে পিছিয়ে আসেন ভাবতে থাকেন যদি নিকোটিন ফ্রি হারবাল কোন সিগারেট থাকতো তাহলে কতই ভালো হতো। এমন মানুষদের …
ধূমপান ছাড়ার পর শরীরে কী হয়? ধূমপান করতে করতে অসুস্থ হয়ে পরেছেন অথবা পরিবারের চাপে আর ধূমপান করতে পারছেন না তাই হঠাৎ ধুমপান করা ছেড়ে দিলেন। কিন্তু আপনি জানেন কী, সিগারেট বা ধূমপান ছাড়ার পর শরীরে কী হয়? তাহলে আসুন আজ জেনে নিই সিগারেট খাওয়া বাদ দেয়ার পর শরীরের পরিবর্তনগুলো। আপনি আরো পড়তে পারেন…. ধুমপানের …
সিগারেট খেলে পায়খানা চাপ দেয় কেন? অনেকেই সিগারেট খাওয়ার পর পায়খানার তীব্র চাপ অনুভব করেন হন্তদন্ত হয়ে টয়লেট খুঁজতে থাকেন। কিন্তু এমন কেন হয় হা ভেবে দেখেছেন কখনো? ভেবে লাভ নেই আজ আসুন আপনাকে আমি বলে দিচ্ছি সেই কারণ। আপনি আরো পড়তে পারেন….. ধুমপানের ভদ্রতা কী? মলত্যাগের চাপ কেন হয় মানুষের মলাশয় (Rectum) যখন মল …
ধূমপানের উপকারিতা কী? ধুমপানের উপকারিতা আছে এটা শুনলে অনেকেই বলবে আপনি পাগল নাকি! সকল ধুমপানকারী ধুমপানের অপকারিতা শুনতে শুনতে বিরক্ত। তারা হয়তো এবার ধুমপান করার একটি মোক্ষম অজুহাত বের করতে পারবে। তাহলে আজ শুরুকরা যাক ধুমপানের উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। আপনি আরো পড়তে পারেন…. ধূমপান ছাড়ার খাবার ১০০% কার্যকর … কম নিকোটিনযুক্ত সিগারেট|১০টি কম ক্ষতিকর সিগারেট! … পারকিনসন্স …